가음정동 치과 | 치석이 아래 앞니 안쪽에 많은 이유는?

안녕하세요.
창원 월드플란트치과의원입니다.

스케일링을 받을 때마다 아래 앞니 안쪽에 치석이 유난히 많다는 이야기를 들으시면 그 자리를 덜 닦았나 싶어 신경이 쓰이십니다.
혀로 만져 보면 까끌까끌한 부분이 늘 같은 자리에 느껴져 양치 습관을 탓하시는 분도 많거든요.

"왜 아래 앞니 안쪽에만 쌓일까요?"

아래 앞니 안쪽은 침이 나오는 출구 바로 옆이라 닦는 습관과 별개로 치석이 생기기 쉬운 자리입니다.
가음정동 치과에서 그 이유와 사람마다 쌓이는 속도가 다른 이유, 그에 맞춘 관리 주기를 차례대로 정리해 보겠습니다.

목차

• 01 침샘 출구와 가까운 자리
• 02 사람마다 쌓이는 속도가 다른 이유
• 03 스케일링 주기와 집에서 할 일
• 04 자주 묻는 질문

01 침샘 출구와 가까운 자리

혀 아래 바닥에는 턱 아래쪽 침샘과 혀 밑 침샘에서 나온 침이 흘러나오는 작은 구멍이 있습니다.
이 구멍은 아래 앞니 안쪽과 거의 맞닿은 위치에 있어서, 입안에서 새로 나온 침이 가장 먼저 닿는 치아 면이 바로 그 자리가 되죠.

침에는 칼슘과 인산 같은 성분이 녹아 있고 이 성분이 치태에 스며들면 치태가 돌처럼 굳습니다.
갓 나온 침은 이런 성분이 진하게 녹아 있는 상태라, 출구와 가까운 치아 면일수록 치태가 굳는 속도가 빨라지게 됩니다.

위 어금니 볼 쪽에 치석이 잘 생기는 것도 같은 원리입니다.
볼 안쪽에는 귀 앞 침샘에서 나온 침이 흘러나오는 구멍이 있어서, 입안에서 치석이 잘 쌓이는 두 자리가 모두 침이 나오는 출구 가까이에 모여 있습니다.

아래 앞니 안쪽은 칫솔이 닿기 어려운 각도라는 점도 한몫합니다.
앞니가 좁게 모여 있고 혀가 그 앞을 막고 있어서, 칫솔을 옆으로 눕혀 닦으면 치아와 잇몸 경계의 오목한 부분에는 솔이 거의 들어가지 못합니다.

가음정동 치과에서 스케일링을 할 때 아래 앞니 안쪽을 따로 오래 보는 것도 이 때문입니다.
치석이 잇몸선 아래로 파고들어 가 있는 경우가 많아, 겉에 보이는 부분을 걷어 낸 뒤 잇몸 속에 남은 것을 한 번 더 확인하게 됩니다.

치석 자체는 표면이 거칠고 구멍이 많아 그 위에 치태가 훨씬 쉽게 달라붙습니다.
한 번 생긴 치석이 다음 치태를 붙잡아 두는 발판이 되기 때문에, 같은 자리에 점점 두꺼운 층이 쌓이는 모양으로 커지게 되죠.

아래 앞니는 뿌리를 감싼 뼈가 얇아서 치석으로 인한 염증에 특히 약합니다.
염증이 오래 이어지면 얇은 뼈가 먼저 줄어들어 잇몸이 내려가고, 치아 사이가 벌어지거나 흔들리는 변화가 다른 자리보다 빨리 나타나기도 합니다.

02 사람마다 쌓이는 속도가 다른 이유

같은 방법으로 닦아도 치석이 쌓이는 속도는 사람마다 크게 다릅니다.
침 속에 녹아 있는 칼슘과 인산의 양, 침이 나오는 양과 산성도가 사람마다 달라서, 치태가 굳는 속도 자체가 타고난 조건에 따라 달라지게 됩니다.

치태가 굳기 시작하는 데는 며칠이면 충분한 경우도 있습니다.
치석이 빨리 생기는 분은 스케일링을 받고 몇 주만 지나도 아래 앞니 안쪽에 얇은 층이 다시 느껴지는데, 이는 관리 소홀보다 침의 성질 쪽 영향이 큰 경우가 많습니다.

흡연은 치석을 더 빨리, 더 짙은 색으로 쌓이게 합니다.
담배의 성분이 치태에 스며들어 누렇거나 검게 착색되고, 잇몸의 혈액 순환이 줄어 염증이 있어도 피가 덜 나기 때문에 진행을 늦게 알아채게 되는 점도 문제입니다.

잇몸선 위와 아래에 생기는 치석은 성질이 조금 다르죠.
잇몸 위의 치석은 침에서 성분을 얻어 누런 빛을 띠는 편이고, 잇몸 아래의 치석은 잇몸 속 진물에서 성분을 얻어 짙은 갈색이나 검은색을 띠며 뿌리에 단단히 붙어 있습니다.

입으로 숨을 쉬는 습관이 있거나 약 때문에 입이 자주 마르는 분도 사정이 다릅니다.
침이 부족하면 치태를 씻어 내는 흐름이 약해져 치태의 양이 늘고, 그만큼 굳을 재료가 많아져 치석이 쌓이는 자리도 넓어지게 됩니다.

가음정동 치과에서는 지난번 스케일링 뒤 얼마 만에 어느 정도 쌓였는지를 기록해 둡니다.
같은 기간 동안 쌓인 양을 비교하면 그분이 빨리 쌓이는 편인지 느리게 쌓이는 편인지가 드러나고, 그 결과가 다음 주기를 정하는 근거가 됩니다.

치석이 빨리 쌓이는 체질이라도 잇몸 건강을 지킬 수 없는 것은 아닙니다.
굳기 전의 치태를 매일 걷어 내는 습관과 굳은 치석을 제때 걷어 내는 주기, 이 두 가지가 맞물리면 쌓이는 속도가 빨라도 염증 없이 지내는 경우가 많습니다.

03 스케일링 주기와 집에서 할 일

스케일링 주기는 흔히 6개월에서 1년 사이로 안내되지만 모두에게 같은 간격이 맞지는 않습니다.
치석이 빨리 쌓이는 분은 3~4개월마다, 느리게 쌓이는 분은 1년에 한 번으로도 충분한 경우가 있어 쌓이는 속도에 맞춰 간격을 정하죠.

아래 앞니 안쪽은 칫솔을 세워서 닦아야 솔이 잇몸 경계까지 닿습니다.
칫솔 머리를 수직으로 세워 끝부분의 솔을 잇몸선에 대고 아래에서 위로 쓸어 올리면, 눕혀서는 닿지 않던 오목한 면까지 치태를 걷어 낼 수 있습니다.

치실은 아래 앞니 사이에도 매일 쓰시는 편이 좋습니다.
앞니 사이는 간격이 좁아 칫솔모가 들어가지 않는데, 이 틈에 남은 치태가 옆면에서부터 굳어 들어가 안쪽 치석과 이어지는 경우가 많기 때문입니다.

이미 굳은 치석은 칫솔질이나 치약으로는 떨어지지 않습니다.
인터넷에서 파는 긁어내는 도구를 집에서 쓰면 치아 표면이나 잇몸에 상처를 내기 쉬워서, 굳은 부분은 스케일링으로 걷어 내는 쪽이 안전합니다.

양치 뒤에 혀끝으로 아래 앞니 안쪽을 쓸어 보는 것도 간단한 확인법입니다.
매끄럽게 느껴지면 치태가 잘 걷힌 것이고, 까끌한 부분이 남아 있으면 그 자리를 한 번 더 세워 닦아 주시면 굳기 전에 정리할 수 있습니다.

아래 앞니 잇몸에서 피가 나거나 입냄새가 심해졌다면 치석이 잇몸 아래로 번진 신호일 수 있습니다.
이 경우에는 정해 둔 주기를 기다리지 말고 먼저 확인을 받으시는 편이 낫고, 잇몸 속 치석까지 걷어 내는 치료가 더해질 수 있습니다.

가음정동 치과에서 스케일링 뒤에 착색제로 치태가 남는 자리를 보여 드리는 경우도 있습니다.
색으로 드러난 자리를 직접 보시면 어느 면을 놓치고 계신지 알게 되어, 다음 주기까지 치석이 쌓이는 양을 줄이는 데 도움이 됩니다.

04 자주 묻는 질문

양치를 못해서 생긴 건가요?

아래 앞니 안쪽은 침이 나오는 출구 바로 옆이라 닦는 습관과 별개로 치석이 잘 생기는 자리입니다.

왜 사람마다 다른가요?

침 속 칼슘과 인산의 양, 침의 양과 산성도가 달라 치태가 굳는 속도가 사람마다 차이 납니다.

얼마 만에 다시 생기나요?

빨리 쌓이는 분은 몇 주 만에 얇은 층이 느껴지기도 하고, 느린 분은 몇 달이 지나도 적은 편입니다.

주기는 어떻게 정하나요?

지난번 뒤 얼마 만에 얼마나 쌓였는지를 비교해 3~4개월에서 1년 사이에서 그분에게 맞는 간격을 정합니다.

집에서 긁어내도 되나요?

굳은 치석은 칫솔로 떨어지지 않고 긁는 도구는 치아와 잇몸에 상처를 내기 쉬워 스케일링으로 걷어 내는 쪽이 안전합니다.

어떻게 닦아야 하나요?

칫솔을 수직으로 세워 끝부분 솔을 잇몸선에 대고 아래에서 위로 쓸어 올리면 안쪽 오목한 면까지 닿습니다.

색이 검은 치석은요?

잇몸 아래에서 생긴 치석은 짙은 갈색이나 검은색을 띠며 뿌리에 단단히 붙어 있어 잇몸 치료가 함께 필요할 수 있습니다.

스케일링하면 이가 벌어지나요?

치석이 채우고 있던 자리가 비면서 틈이 느껴지는 것이고, 원래 잇몸이 내려가 있던 공간이 드러난 경우가 많습니다.

가음정동 치과는 스케일링 뒤 무엇을 보나요?

잇몸 속에 남은 치석이 없는지와 잇몸 출혈 부위를 확인하고 다음 주기까지 신경 쓸 자리를 알려 드립니다.

정리하면 아래 앞니 안쪽의 치석은 침샘 출구와의 거리와 닦기 어려운 각도가 겹쳐 생기는 결과입니다.

쌓이는 속도는 사람마다 달라서 그 속도에 맞춘 스케일링 주기와 칫솔을 세워 닦는 습관을 함께 가져가시는 편이 좋습니다.

본 칼럼은 일반적인 정보 제공을 위한 것으로, 진단·치료·경과는 환자분 상태에 따라 달라질 수 있습니다.
정확한 안내는 내원 후 상담을 통해 안내해 드립니다.