창원 구취 | 치석 때문일까요?

안녕하세요.
창원 월드플란트치과의원입니다.

가족이나 가까운 사람이 조심스럽게 입냄새 이야기를 꺼내면 양치를 더 오래 하고 가글을 챙기게 됩니다.
그런데 몇 주를 그렇게 해도 오후만 되면 같은 냄새가 돌아온다면 닦는 횟수보다 냄새가 만들어지는 자리를 먼저 찾아야 합니다.

"입냄새의 출발점이 치석일까요?"

치석은 그 자체보다 거친 표면에 붙어 사는 세균 때문에 냄새의 출발점이 되는 경우가 많습니다.
창원 구취 상담에서 치석부터 확인하는 이유도 여기에 있고, 치석을 걷어 낸 뒤에도 남는 냄새는 혀와 편도, 위장처럼 다른 자리에서 원인을 찾게 되죠.

목차

• 01 치석이 냄새를 만드는 구조
• 02 치석을 걷어 낸 뒤 냄새가 줄어드는 경우
• 03 스케일링 뒤에도 냄새가 남는 경우
• 04 자주 묻는 질문

01 치석이 냄새를 만드는 구조

치석은 세균막이 침 속 칼슘과 인을 받아 돌처럼 굳은 덩어리입니다.
표면이 매끈하지 않고 미세한 구멍과 요철이 가득해서 그 위에 새 세균막이 겹겹이 쌓이며, 칫솔이 지나가도 요철 안쪽까지는 닿지 않습니다.

냄새를 만드는 주인공은 산소가 적은 곳을 좋아하는 세균입니다.
두꺼워진 세균막 아래쪽과 잇몸 주머니 속은 공기가 거의 닿지 않아 이런 세균이 늘어나고, 이들이 음식 찌꺼기와 떨어진 세포의 단백질을 분해하면서 달걀 썩는 냄새에 가까운 황 성분 가스를 내놓습니다.

잇몸 주머니는 이 가스가 만들어지기 좋은 공간입니다.
치석이 잇몸 경계를 밀어내면 치아와 잇몸 사이 틈이 깊어지고, 그 안에는 염증으로 흘러나온 진물과 피가 고여 세균에게 단백질을 계속 공급하는 셈이 됩니다.

피가 섞이면 냄새가 한층 진해집니다.
양치할 때 거품이 분홍빛으로 보이거나 사과를 베어 문 자리에 피가 묻어 나온다면, 잇몸 속에서 출혈과 단백질 분해가 함께 일어나고 있다는 신호로 볼 수 있습니다.

집에서 확인하는 방법은 치실 냄새를 맡아 보는 것입니다.
어금니 사이에 치실을 넣었다 빼서 바로 냄새를 맡아 보면 어느 자리에서 냄새가 진하게 나는지 대략 가늠할 수 있고, 특정 치아 사이에서만 강하게 난다면 그 자리 치석이나 잇몸 주머니를 의심하게 되죠.

창원 구취 검사에서는 눈에 보이는 치석과 잇몸 아래 치석을 나누어 봅니다.
잇몸 위 치석은 거울로도 누렇게 보이지만 잇몸 아래 치석은 검붉은 색으로 숨어 있어, 탐침으로 주머니 깊이를 재고 사진으로 뿌리 쪽 치석 띠를 함께 확인합니다.

02 치석을 걷어 낸 뒤 냄새가 줄어드는 경우

잇몸 위 치석이 주된 원인이었다면 스케일링 뒤 며칠 안에 차이를 알아채는 분이 많습니다.
세균이 붙어 살던 거친 표면을 떼어 내고 매끈하게 다듬으면 세균막이 다시 두꺼워지기까지 시간이 걸리기 때문입니다.

잇몸이 붉게 부어 있던 자리는 일이 주 정도 지나야 가라앉습니다.
치석을 걷어 낸 직후에는 상처 난 잇몸에서 피가 조금씩 비쳐 냄새가 바로 줄지 않을 수 있으니, 처치 다음 날보다 두 주쯤 지난 시점에 다시 비교해 보는 편이 정확합니다.

주머니가 4밀리미터를 넘는 자리는 겉 치석 제거만으로 바닥까지 닿지 않습니다.
이 경우 마취를 하고 뿌리 표면에 붙은 치석을 긁어내는 잇몸 치료가 이어져야 주머니 속 세균이 머무는 공간이 좁아집니다.

오래된 보철 아래도 함께 살펴야 합니다.
크라운 가장자리가 들떠 틈이 생겼거나 브릿지 아래에 음식물이 고이는 구조라면 치석을 아무리 걷어 내도 그 틈에서 같은 냄새가 다시 올라오므로, 보철 경계를 확대해 확인하죠.

충치로 생긴 구멍도 냄새가 고이는 주머니 역할을 합니다.
치아 사이에 생긴 충치는 겉에서 잘 보이지 않지만 그 안에 음식물이 끼어 썩으면서 강한 냄새를 내므로, 치석 제거와 함께 치아 사이를 찍는 작은 사진으로 숨은 구멍을 찾습니다.

창원 구취가 치석과 잇몸 쪽 원인이었다면 처치 뒤 관리가 결과를 좌우합니다.
치석은 세균막이 붙은 지 며칠이면 굳기 시작하므로 치간칫솔이나 치실로 치아 사이를 매일 닦아 주면 다음 치석이 쌓이는 속도를 늦추는 데 도움이 됩니다.

03 스케일링 뒤에도 냄새가 남는 경우

치아와 잇몸을 정리했는데도 냄새가 남는다면 혀를 먼저 봅니다.
혀 뒤쪽 표면에는 오돌토돌한 돌기 사이로 흰색이나 누런 막이 덮이기 쉬운데, 이 설태에도 같은 종류의 세균이 모여 살며 입냄새의 큰 몫을 만듭니다.

혀 클리너로 뒤쪽에서 앞쪽으로 가볍게 두세 번 쓸어 내는 습관이 도움이 됩니다.
세게 긁으면 혀 표면에 상처가 나서 오히려 막이 잘 붙으므로 힘을 빼고, 구역질이 나는 분은 숨을 내쉬면서 쓸어 내리면 뒤쪽까지 닿기 쉽습니다.

편도 쪽 원인도 흔한 편입니다.
목 안쪽 편도의 작은 구멍에 음식 찌꺼기와 세균이 뭉쳐 쌀알 크기의 누런 알갱이가 생기는데, 기침할 때 튀어나온 알갱이를 눌러 보면 아주 강한 냄새가 나서 스스로 알아채는 경우가 많거든요.

코와 목 뒤쪽에서 넘어오는 콧물도 냄새의 원인이 됩니다.
비염이나 부비동염이 있으면 끈적한 분비물이 목 뒤로 넘어가 혀 뒤쪽에 쌓이므로, 입을 다물고 코로만 숨을 내쉴 때도 냄새가 난다면 이비인후과 진료를 함께 받아 보시는 편이 좋습니다.

트림이나 신물과 함께 냄새가 올라오면 위장 쪽을 의심합니다.
위산 역류가 있으면 식후나 누운 뒤에 시큼한 냄새가 올라오고, 공복이 길어질 때 나는 냄새나 혈당 조절 문제로 생기는 단내는 입안 처치와 별개로 내과에서 확인하죠.

창원 구취 원인을 가르는 간단한 기준은 냄새가 나오는 길입니다.
입으로 내쉴 때만 나면 입안 쪽, 코로 내쉴 때 더 강하면 코와 부비동 쪽, 식후나 공복에 따라 달라지면 위장이나 대사 쪽을 먼저 의심하고 그 순서로 확인 범위를 넓혀 갑니다.

04 자주 묻는 질문

양치를 열심히 하는데 왜 냄새가 날까요?

칫솔이 닿지 않는 치아 사이와 잇몸 주머니 속, 혀 뒤쪽에서 냄새가 만들어지는 경우가 많아 닦는 횟수보다 닦는 자리를 먼저 확인합니다.

스케일링을 받으면 바로 냄새가 줄어드나요?

잇몸 위 치석이 원인이었다면 며칠 안에 차이를 알아채는 분이 많지만, 부은 잇몸이 가라앉는 두 주쯤 뒤에 비교해 보시는 편이 정확합니다.

가글을 쓰면 도움이 되나요?

잠깐 냄새를 가려 주는 효과는 있지만 치석과 설태에 붙은 세균은 그대로 남아 몇 시간 뒤 같은 냄새가 돌아오는 경우가 많습니다.

치실 냄새로 알 수 있나요?

치실을 넣었다 뺀 뒤 냄새를 맡아 보면 특정 치아 사이에서 냄새가 진한지 가늠할 수 있어, 그 자리를 진료 때 말씀해 주시면 확인에 도움이 됩니다.

혀는 어떻게 닦아야 하나요?

혀 클리너나 부드러운 칫솔로 뒤쪽에서 앞쪽으로 힘을 빼고 두세 번 쓸어 내고, 상처가 나지 않도록 세게 긁지 않습니다.

목에서 나오는 누런 알갱이는 무엇인가요?

편도의 작은 구멍에 음식 찌꺼기와 세균이 뭉친 편도결석인 경우가 많으며, 자주 생기면 이비인후과에서 확인받으시는 편이 좋습니다.

아침에 특히 냄새가 심한 이유는요?

자는 동안 침 분비가 줄어 세균이 늘어나기 때문이며, 일어나서 물을 마시고 양치와 혀 닦기를 하면 대개 낮 동안의 수준으로 돌아옵니다.

입이 자주 마르는데 관련이 있나요?

침은 냄새 성분을 씻어 내고 세균 수를 억제하므로 침이 줄면 냄새가 진해질 수 있어, 복용 중인 약과 물 마시는 습관을 함께 살펴봅니다.

창원 구취는 어디부터 확인하나요?

치석과 잇몸 주머니, 치아 사이 충치, 보철 틈을 먼저 보고, 입안에서 원인이 정리되지 않으면 혀와 편도, 코와 위장 쪽으로 범위를 넓힙니다.

치석은 거친 표면과 잇몸 주머니를 통해 냄새 나는 가스를 만드는 세균의 집이 되므로, 입냄새를 따질 때 가장 먼저 걷어 내고 확인하는 대상입니다.

치석을 정리한 뒤에도 냄새가 남는다면 혀와 편도, 코와 위장 순서로 원인을 좁혀 가면 되니, 냄새가 나는 시간대와 상황을 기록해 오시면 확인에 도움이 됩니다.

본 칼럼은 일반적인 정보 제공을 위한 것으로, 진단·치료·경과는 환자분 상태에 따라 달라질 수 있습니다.
정확한 안내는 내원 후 상담을 통해 안내해 드립니다.